Stress ist leider ein nahezu unweigerlicher Bestandteil unseres modernen Lebens: Nicht selten kommen zu ständiger Reizüberflutung und wenig Bewegung auch noch schlechter Schlaf und ungesunde Essgewohnheiten. Eine oder ein paar Yoga-Stunden pro Woche reichen oftmals nicht aus, um Erschöpfungszustände nachhaltig zu verbessern und das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Ein ausgedehnter Workshop oder ein Yoga Retreat ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und zu regenerieren.

 


 

Modern life is often very stressful: constant overstimulation, unhealthy food, little exercise, insufficient sleep… Often a couple of yoga sessions a week are not enough to provide a real balance to this. A workshop or a yoga retreat offers a chance to relax completely and to recharge your batteries.

 

Termine Workshops / Sessions:

Endlich wieder! SA 4.12., 13-16 Uhr I Vorbereitung auf die Wintersonnenwende I Workshop

 

NEU! DAS ROSSO I 10.-13. MÄRZ 2022

 

Finding Peace Mini Yoga Retreat mit Thais de la Paz nächste Termine: 22.-24. Oktober 2021 + 23.-26. JUNI 2022 + 20.-23. OKTOBER 2022 I SÜDTIROL / LANA, Hotel Schwarzschmied

 

FINDING PEACE MINI RETREAT I ALLGÄU I HOTEL KAUFMANN I 26.-28. NOVEMBER 2021 ausgebucht + 28.-30. JANUAR 2022+ 01.-03. JULI 2022