Stress ist leider ein nahezu unweigerlicher Bestandteil unseres modernen Lebens: Nicht selten kommen zu ständiger Reizüberflutung und wenig Bewegung auch noch schlechter Schlaf und ungesunde Essgewohnheiten. Eine oder ein paar Yoga-Stunden pro Woche reichen oftmals nicht aus, um Erschöpfungszustände nachhaltig zu verbessern und das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Ein ausgedehnter Workshop oder ein Yoga Retreat ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und zu regenerieren.

 


 

Modern life is often very stressful: constant overstimulation, unhealthy food, little exercise, insufficient sleep… Often a couple of yoga sessions a week are not enough to provide a real balance to this. A workshop or a yoga retreat offers a chance to relax completely and to recharge your batteries.

 

Termine Workshops / Sessions:

Weihnachts Special, 25.12., 18:30-20:00 Uhr

Finding Peace: Vorbereitung auf die Wintersonnenwende I So. 03.12., 14-17 Uhr, NACHTRAG AM 07.01.18, 15:30-16:30 Uhr

Urban Detox mit Dr. Tilke Nonnenkamp und Thais de la Paz I 5.-9. März 2018

WORKSHOP LEHRER/NNEN UND SOLCHE, DIE ES GERNE WERDEN WOLLEN AM SA.,17.03.18, 14.00-16.30 UHR, LEUTKIRCH, ALLGÄU

EINFÜHRUNG IN DIE KUNST DES ZUFRIEDENER WERDENS IM YOGA UND DARÜBER HINAUS – WORKSHOP in LEUTKIRCH, ALLGÄU – SA, 17.03.18, 9.30-12.00 UHR