Yoga ist weit mehr als eine besondere Form der Gymnastik, die den Rücken stärkt und die Gelenkigkeit des Körpers fördert. Yoga beinhaltet auch eine bewusste Sicht  auf das Leben, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele umfasst.

In den Yoga-Übungen verbinden wir unser gesamtes Selbst mit einer höheren Energie. So können wir das in uns schlummernde Potential – das shakti – aktivieren und unsere Kräfte und Fähigkeiten offenbaren sich uns.
Dieser Definitionsversuch ist nur eine Annäherung an das, was Yoga alles ist. In seiner großen Fülle kann Yoga nicht beschrieben, sondern nur erfahren werden.

Nach einem schweren Unfall entdeckte ich Yoga als effektiven Weg zur körperlichen und seelischen Genesung. Ich lernte viele verschiedene Stilrichtungen des Yoga kennen und lasse diese Erfahrungen mitsamt der Meditation in meinen Unterricht einfließen.

Yoga is not just a kind of gymnastics that strengthens the back and maintains general flexibility, but far more a comprehensive way of living that embraces body, spirit and soul in equal measure.

Through the yoking of our bodies, minds, and hearts to a higher power of existence, we awaken the shakti, our spiritual energy hidden within ourselves, and our highest capabilities are revealed.
It is impossible to assign one definition to yoga. In one sense of the word, yoga refers to the vast body of spiritual beliefs, physical techniques and the corresponding scholarly philosophy first developed in India over 5,000 years ago.

After a severe accident I discovered yoga to rehabilitate my body and mind. I studied various different stiles of yoga and today integrate them in a holistic way of teaching that includes meditation.