GREEN URBAN DETOX

DIE GRÜNE WOCHE

Let Magic happen! Mehr Lebensenergie im Alltag mit der Grünkur. Grün schmeckt so gut & lässt sich vielfältig zelebieren! Das GUTE liegt so nah. Revitalisiert vegan, glutenfrei, basisch, ist voller Antioxidantien & unterstützt in kürzester Zeit den eigenen „inneren Arzt“.

Die geführte Woche mit der grünen Diät starten wir zum 11.Vollmond des Jahres in unserer gewohnten Umgebung, um unsere Vorsätze und Errungenschaften der Woche direkt in den Alltag einfließen zu lassen. An 5 Tagen treffen wir uns für ca. 2 Stunden im Studio JAYA. Dr. Tilke Nonnenkamp begleitet die Gruppe durch ihre medizinische Kompetenz und Thais de la Paz stellt ein sanftes Yoga- & Meditations-Programm zur Entgiftung zusammen.

*1 ausführliches Handbuch mit allen Informationen und „To Do´s“, Rezepten und Empfehlungen der Ärztin

*tägliche Treffen mit Yoga & Meditation (mittags) und Zeit zum Austausch im JAYA

*1 gemeinsames Essen mit Rezeptaustausch am ersten Tag

* täglich 1 Bauchmassage

 

Beitrag: 330 Euro (Early Bird 290 Euro bei Zahlung bis 01.10.2018) 

 

INFO-ABEND mit Einführungsvortrag: WIRD NOCH BEKANN GEGEBEN

@ Praxis Dr. Tilke Johanna Nonnenkamp, Nymphenburger Str 81, 80335 München

 

ZEITPLAN  (unter Vorbehalt von kleinen Änderungen)

Vorbereitungswoche: 22.10.-28.10.18 (zuhause) Anleitung im Handbuch

Vor-Kur: Samstag      27.10.18 (zuhause) Anleitung im Handbuch

Entlastungstag: Sonntag 28.10.18             Anleitung im Handbuch

 

1.KURTAG: Montag 29.10. Thema: Erde 

JAYA, 14:00 Uhr: Initiationstag mit Yoga Praxis und anschließender Gehmeditation + gemeinsamen Essen, Ende ca. 17:30 Uhr

2.KURTAG: Dienstag 30.10. Thema: Feuer

JAYA, 14:00 – 16:00 Uhr + Anleitung Leberwickel/Basenstrümpfe nach dem Yoga

3.KURTAG: Mittwoch 31.10. Thema: Holz

JAYA, 12:00 – 14:00 Uhr

4.KURTAG: Donnerstag 01.10. Thema: Wasser

JAYA 10:30 – 12:00 Uhr

5.KURTAG: Freitag 02.10. Thema Luft

12:00 – 15 Uhr JAYA

 

Anmeldung und Fragen unter: me@thaisdelapaz.com

 

Tilke&Thais