DI | 8:30-9:15 UHR YOGA mit THAÏS

FR | 8:30-9:15 UHR Body & Mind mit Nini und Thaïs

online live & on demand abrufbar

Sei gut zu Dir und gönn dir eine kleine Auszeit, dann fällt es dir leichter mit Kraft und Resilienz durch den anspruchsvollen Alltag zu gehen.

Der Teil STRONG BODY wird 30 Minuten lang Deinen Körper mit effektiven und powervollen Übungen straffen, stärken und formen. Diese Teil der Stunde wird angeleitet von Nini Unützer

Abgerundet wird der dynamische Teil mit STRONG MIND – 15 Minuten sanfte, achtsame und ruhige Übungen in Kombination mit Meditation, die Körper und Geist gut tun. Dieser Teil der Stunde wird angeleitet von ThaÏs de la Paz

Nini und Thaïs sind selbst Mamas von jeweils 2 Kindern und kombinieren ihre Potenziale in diesem Kurs.

SPECIAL: Die Aufzeichnung steht Dir 7-Tage-lang zum Nachtrainieren zur Verfügung

PREIS:

6-Wochen-Kurs: 89,90 Euro / consistency Club für 4 Wochen

Drop-In-Stunde: 16,00 Euro

Anmeldung: hello@nuyu.studio