Es ist wieder soweit! Mehr Lebensenergie zur Fastenzeit. In dieser geführten Woche mit grüner Diät, angeleitetem Yoga und Meditationen machst du dich bereit zu einer neuen Freiheit: die Unabhängigkeit von schädlicher Nahrungszufuhr. Ankommen und Hinhorchen auf das innere Geschehen und Besinnung auf Wesentliches stehen im Fokus.
Versuche Gleichgewicht in dein Leben zu bringen zwischen Aktion und Ruhe.
Wir schütteln mit der aufbrechenden Natur den Winter aus unseren Gliedern, Seele und Geist: DETOX.
Nimm Dir diese Zeit, um dich zu treffen, unterstützt durch die tragende Kraft der Gruppe und deiner eigenen positiven Einstellung.

Dieser Kurs wird bewusst vor Ort, in der Stadt, in unserer gewohnten Umgebung stattfinden, um unsere Vorsätze und Errungenschaften der Woche direkt in den Alltag einfließen zu lassen. Der perfekte Einstieg ins Frühjahr!

Dr. Tilke Nonnenkamp begleitet die Gruppe durch ihre medizinische Kompetenz und Thais de la Paz stellt ein sanftes Yoga & Meditations Programm zusammen.

– 1 ausführliches Handbuch mit allen Informationen und „To Do´s“, Rezepten und Empfehlungen der Ärztin
– tägliche Treffen mit Yoga & Meditation (mittags) und Zeit zum Austausch im JAYA
– 1 gemeinsames Essen mit Rezeptaustausch am ersten Tag
– täglich 1 Bauchmassage
– vorzeitige Anamnese bei Dr. Tilke Nonnenkamp möglich (Kosten werden extra getragen)

Preis:

€ 300 Early Bird (Bezahlung bis 15.01.20) / € 330

Info-Abend und Einführungsvortrag: Dienstag, 04.02.20, 19 Uhr, Praxis Dr. Tilke J. Nonnenkamp,
Nymphenburgerstr. 81, 80636 München

Um Anmeldung wird gebeten: me@thaisdelapaz.com

 

Vorläufige Zeiten für die Treffen im JAYA (mit Vorbehalt von kleinen Änderungen):

  1. Tag: Donnerstag 20.02., 13 – ca. 17 Uhr (inkl. Spaziergang und anschließendem gemeinsamen Essen)
  2. Tag: Freitag 21.02., 12-14:30 Uhr
  3. Tag: Samstag 22.02., 14-16:30 Uhr
  4. Tag: Sonntag 23.02., 14-16:30 Uhr
  5. Tag: Montag 24.02., 9-ca. 13 Uhr