Stärkung von Körper und Geist – im Einklang mit den Jahreszeiten. 

Nur 30 Minuten von München entfernt, eingebettet in die sanfte Schönheit der Natur, bietet Gut Sonnenhausen einen einzigartigen Rückzugsort, der Körper und Geist gleichermaßen gut tut.

Unter der Leitung von Thais de la Paz, Yoga- und Meditationslehrerin, und Kirsten Walter (Heilpraktikerin auf Gut Sonnenhausen) laden diese Day Retreats ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – mit Yoga, Meditation, Wissen, Entspannung und gesunder, aromatischer Ernährung aus der jeweiligen Saison.

Die Retreats sind tief mit dem Rhythmus des Jahreskreises verwoben und schenken Dir Inspiration, Balance und eine kraftvolle Verbindung zu Dir selbst.

Neue Termine 2026

Sonntag 22.03.26 – Frühlingserwachen: Entgiftung und Erneuerung

Mit Thais de la Paz und Kirsten Walter

Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, ist auch der Mensch bereit, sich zu erneuern. Thais und Kirsten laden Dich zu einem wohltuenden Tag ein, an dem der Stoffwechsel angekurbelt wird, der Körper und seine Organe gereinigt und die Seele befreit wird.

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