Nutze dir Kraft des Mondes und des Frühjahres um deinen Körper zu reinigen, zu entgiften und deinen Geist zu klären!

Egal ob du arbeitest oder Zuhause bist – die Teilnahme ist möglich. Gemeinsam werden wir den Mondzyklus im Februar nutzen um mehr Lebensenergie zur Fastenzeit zu kultivieren.

Was erwartet dich?

  • Online Meetings mit Anleitung zur Kur, Yogasessions, Pranayama (Atemübungen), Meditationen, Vorträge und Austausch in der Gruppe.
  • Mentale und körperliche Reinigung mit der ayurvedischen Methode der Grünen Diät – simple pflanzliche Kost ist erlaubt (kein Hungern!).
  • Einkaufsliste und Rezepte zur Unterstützung werden angeboten.
  • Anwendung von verschiedenen Reinigungsritualen.
  • Regelmäßige online Treffen, Email-Begleitung zwischen den online – Gruppen – Treffen. Freiwillige whatsapp Gruppe für weiteren Austausch.
  • Zeitraum: 01.02.22 – 20.02.22
  • Kosten: 189€ (inkl. Handout)
    1. Woche: 1.-6. Februar – VORBEREITUNG (Langsamer Verzicht auf Alkohol, Zucker, Kaffee…)
    2. Woche: 7.-13. Februar – DETOX-WOCHE mit grüner Diät 
    3. Woche: 14.-20.02. – AUFBAUPHASE 
    Anmeldung&Informationen: me@thaisdelapaz.com
  • PROGRAMM (mit Vorbehalt kleiner Veränderungen):
  • 1. WOCHE: Montag 31.01.: 19-21 Uhr – Einführung, Kennenlernen / Dienstag 01.02. 08:30-9:45 Uhr Yogasession / Donnerstag 03.02. 9-10 Uhr Meditation, Austausch / Sonntag 06.02. 18-19 Uhr Pranayama, Ausblick Detox Woche
  • 2. WOCHE: Dienstag 08.02. 08:30-9:45 Uhr Yogasession / Donnerstag 10.02. 9-10 Uhr Meditation, Austausch / Sonntag 13.02. 18-19:30 Uhr Vortrag
  • 3. WOCHE: Dienstag 15.02. 08:30-9:45 Uhr Yogasession / Donnerstag 17.02. 9-10 Uhr Meditation, Austausch / Sonntag 20.02. 18-19:30 Uhr Abschlusszeremonie